Aktuelle spannende Events
Montag, 15. April 2024 - 19:00 - 20:00 Uhr
Webinar: Der tägliche Wahnsinn und wie er sich stressfreier gestalten lässt
Wir sind tagtäglich in unserem Alltag mit vielen Terminen, Meetings, Herausforderungen konfrontiert, die uns nicht selten an unsere Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit bringen.
- Welche Arten von Stress gibt es?
- Was sind gesundheitsförderliche und gesundheitsschädliche Stressoren?
- Lazarus-Modell
- Was stresst mich?
- Kann ich meinen Alltag stressfreier gestalten?
- Tricks und Techniken
Montag, 13. Mai 2024 - 19:00 - 20:00 Uhr
Webinar: Kennen Sie ihre Bedürfnisse und Grenzen und können Sie gut NEIN sagen?
Im Alltag fällt es uns oft schwer, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen und wir gehen über unsere Grenzen. Nein zu sagen, fällt uns nicht leicht.
- Was sind unsere Bedürfnisse?
- Die eigene Wahrnehmung im Alltag stärken
- Die eigenen Grenzen setzen, erkennen und verteidigen
- Die Kunst des freundlichen NEIN sagens
- Ein gesunder Egoismus muss sein
Dienstag, 14. Mai 2024 ganztags
Workshop IHK Akademie Villingen-Schwenningen: BEM-Gespräche annehmen und durchführen
Das Eingliederungs-Gespräch im Rahmen eines Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) findet in vielen Unternehmen nur wenig Akzeptanz in der Belegschaft. Viele Verantwortliche fragen sich, warum ein gut gemeintes Angebot immer wieder abgelehnt wird und die Kommunikation mit Betroffenen sich oftmals schwierig gestaltet.
Auf der anderen Seite kennen viele Mitarbeiter:innen weder den Prozess, noch ihre Rechte und Pflichten dem Arbeitgeber gegenüber. Der Termin macht ihnen Angst, auch die möglichen Folgen wenn sie sich mit ihrer Thematik öffnen.
Das Ziel dieses Workshop-Tages ist es, eine wertschätzende Vertrauenskultur und eine gute Gesprächsbasis von Anfang an zu installieren, die von den Mitarbeitenden positiv angenommen wird und wo sie sich öffnen können. Am Ende soll es die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Mitarbeitenden fördern und bewahren, sodass die Fachkraft ins Unternehmen zurückkehrt und die Kosten weiterer Krankheitstage und Frühverrentung verringert werden. Zudem erhalten Sie wertvolle Impulse, wie sie präventiv gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen in Ihrem Unternehmen etablieren können.
Montag, 10. Juni 2024 - 19:00 - 20:00 Uhr
Webinar: Zeitmanagement - der Wunsch nach mehr Zeit
Kennen Sie das auch? Die To-Do-Liste wird immer länger. Und die Zeit gefühlt immer kürzer.
In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie ihre Zeit effektiver nutzen können mit den folgenden Bausteinen:
- Was hat das Zeitmanagement mit meinem Biorhythmus zu tun?
- Methoden des Zeitmanagements und Prioritäten setzen
- Versteckte Zeitfresser im Alltag
- Zeitmanagement im Home-Office und Nutzen des Zeitmanagements
